なまってた・・・

今日はかなり久しぶりに稽古に行けた。

行こうと思っていても、急ぎの仕事が入る。

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今日は剣を使った入り身、体の変更。
相手に入り身や、体の変更で入るが、足腰がふらつく。

これは腰で動いていないため。

しばらくして、動きも馴染んでくる。

何事も腰だ。

腰でまわる。

腰で捌く。

腰でかける。

腰で投げる。