一教

今日は火曜の稽古が今日、月曜日に変更。

遅れて行くと、K女史がSさんら2人に教えていた。
自分が着替え終わった時に、K本さんも合流。

一教の稽古がメインになった。

もうかれこれ6年近く稽古しているが、一教が完璧に出来た！とはなかなか言い難い。

自分が気をつけていることに
・相手と対峙する前から、気を相手につなげている感覚
・腕で技をかけない。足と腰でかける。
・無理にかけない。相手の動き、呼吸にあわせる。
・自分の中心線を意識する。
・相手の中心線も意識する。

ということ。

それと、あわてないってことかな〜・笑