体の変更

道場に行くと、稽古はまず「体の変更」から始まります。
基本中の基本ですが、これをおろそかには出来ません。
何事もそうですが、「基本レベル」の高さが大切です。
上手い先輩方は「基本」がきれいです。

Tさんに、Fさん、中伝の人を見てください。
手にとって稽古させていただきましょう。
2人とも、良い稽古相手になります。
パワーのTさん。
流れるようなFさん。

体の変更は、Yahooや、Googleで検索すると出てくるので、
こちらから、どのようなものかまず見てください。
あとは道場で実践あるのみです。

1日5分、毎日稽古するといいです。