腰が・・・・

「花は根に　鳥は古巣に　帰るとも　人は若きに　帰ることなし
」

今日起きると腰が痛い・・・
腰の筋肉がはっている。
昨日の稽古で、ムリな姿勢をしたからだ。

こりゃあかん。
情けない。

お相撲さんや、アスリートは体が柔らかい。
柔らかいと、怪我が少ない。
また、合気道する者も、もちろん柔らかくないといけない。
技にキレもなくなるし、かかりにくくなる。
返し技などもってのほかだ。

武道をしている者は、常日頃だ。

今回は、たいへん恥ずかしい失態だ。

今年は本腰を入れていこうと思った矢先の出来事。