合気漬け・・・清風館・・・

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今日は退院して初めての稽古。

久しぶりに道場仲間と会うと楽しい。

師範不在のため、菊美嬢がしきっていた。

なるほど、こんなふうに教えるのかと感心する。

指導する側に立つと、自分に身についたものしか教えることができない。

かなり、工夫してたようだ。

膝行、座技一教裏、座技四方投げ裏と膝行での体の変更を使った技の稽古。

膝行の時はうまくいってるのに、技に入ると手と足がバラバラ。

技をかけるつもりが、自分で自滅して倒れるのを見ているのは面白かった。
（ごめんねー・笑）

体全部で動くことを意識しなくてはいけない。

そのためにも呼吸が大事。

自分はというと、なんとかついて行けた感じ。

足の親指の皮が右も左もむけてしまった。

せっかく分厚くなってたのに・・・

みんが帰って、S氏と2人で菊美嬢に杖の一の型を習う。

恥ずかしながら、黒帯もってる人間で自分だけが方を覚えていない！

今から必死におぼえよう！

今日は
ありがとう。
棒は私も協力するよ。

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